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Das steht an!

19 Jan 2019 -
19:01 Uhr -
2. Prunksitzung
20 Jan 2019 -
14:30 Uhr -
Senioren-Faschingssitzung
25 Jan 2019 -
19:01 Uhr -
3. Prunksitzung
26 Jan 2019 -
18:30 Uhr -
11. Spieltag TT Herren 1: TTC 1961 Stockstadt
26 Jan 2019 -
19:01 Uhr -
4. Prunksitzung
01 Feb 2019 -
20:15 Uhr -
12. Spieltag TT Herren 1: DJK Niedernberg II
09 Feb 2019 -
19:00 Uhr -
13. Spieltag TT Herren 1: TV Bürgstadt 1855 III
15 Feb 2019 - 19 Feb 2019
20:00 Uhr - 00:00
Büchsengaudi - nur für Frauen
15 Feb 2019 -
20:15 Uhr -
14. Spieltag TT Herren 1: FSV 1920 Michelbach
15 Feb 2019 - 19 Feb 2019
20:00 Uhr - 00:00
Büchsengaudi - nur für Frauen

Weitere Infos

Fitness-Club 50 für Männer

Foto: Ein Teil unserer "Best Ager" mit den Übungsleiterinnen Ilona Wahl, Margit Neckemrann-Straub und Cordula Balles (es fehlen Angela Sämann und Eva Arnold-Link)

Bei unserem Männersport wollen wir Männer im besten Alter motivieren, etwas für ihren Körper zu tun. Begonnen wird meist mit leichtem Aufwärmtraining gefolgt von Kräftigung, Koordination und Dehnen. Verschiedene Handgeräte wie z.B. Medizinball, Hantel, Theraband u.v.m. kommen zum Einsatz.
Wir versprechen euch abwechslungsreiche Stunden, da die Einheiten von 5 Übungsleiterinnen geleitet werden.
Ziel ist ein Ganzkörpertraining, das zum allgemeinen Wohlbefinden führt, und einen Ausgleich zum Alltag mit sich bringt.
Anschließend - als Kreislaufabsacker, Ausklang in der Wirtschaft oder Häcke (falls gewünscht).

Also Männer!
Runter von der Couch, alle Interessenten sind jederzeit willkommen.

Mitzubringen? Isomatte, Getränk, Sportkleidung und Spaß
Die Trainingszeit geht jeweils von September bis Mai.
»  Training & Betreuer